C'est une inflammation de la gencive qui gonfle et qui devient rouge et douloureuse. Parfois, même, elle saigne lors du brossage. En cause : une mauvaise hygiène dentaire et la plaque dentaire, un brossage trop vigoureux, la prise de médicaments ... ou la grossesse, qui fragilise les gencives. Il est important de traiter la gingivite car elle peut aboutir à un déchaussement des dents.

L'huile essentielle qu'il vous faut : HE de tea-tree (arbre à thé)
Cette huile essentielle est très efficace pour désinfecter, lutter contre les bactéries et activer la cicatrisation des petites plaies de la bouche. Seul inconvénient : son goût n'est pas très agréable ...
Les autres huiles essentielles à privilégier : HE de laurier noble, HE de géranium rosat
Mode d'emploi :
Appliquez 2 gouttes de HE de tea-tee pure sur la zone douloureuse. A renouveler 3 fois par jour. Ou faites un bain de bouche avec 4 gouttes d'HE de tea-tee diluées dans un petit verre d'eau tiède, après chaque brossage des dents.
Vous pouvez faire de même avec l'HE de laurier noble (mais attention, cette huile essentielle est déconseillée pendant la grossesse).

Les conseils en plus
Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire est la meilleure des protections. Cela implique un lavage des dents après chaque repas, des bains de bouche, des visites régulières chez le dentiste, ainsi qu'un détartrage annuel ou bisannuel.
Utilisez de préférence une brosse à dents douce et évitez les brossages trop agressifs pour les gencives. Le bon geste : une sorte de balayage, de la gencive vers l'extérieur de la dent.