Nos pieds supportent le de notre corps, ils ne peuvent qu'être fatigués à la fin de la journée ! Maltraités, ils s'irritent facilement et peuvent contracter divers maux. Suivez les conseils de nos aïeules pour prendre soin de vos petits petons.

Des chaussures neuves, un trop long trajet ... vos pieds sont souvent malmenés ! Souvent, la formation d'ampoules s'en suit. Douloureuses, elles sont assez difficiles à cicatriser à cause des frottements. En prévention, Mamie pensait à frotter les zones sensibles avec des feuilles fraîches de plantain. Mais si une belle ampoule était apparue, elle y apposait la fine peau d'un oeuf dur (entre la coquille et le blanc) avant d'aller se coucher. Vous n'avez pas d'oeuf dans votre réfrigérateur ? Faites tremper une feuille de chou dans du lait. Posez-la sur l'ampoule et faites-la tenir avec de la gaze et du sparadrap pour la nuit. Nos grands-mères ont connu des hivers bien rudes, elles savaient comment soulager les engelures : elles faisaient cuire 250g de céleri-rave dans 1 litre d'eau pendant 1 heure. Elles prenaient ensuite un bain de pieds dans l'eau de cuisson 30 min, 2 fois par jour. A défaut de céleri-rave, massez-les avec de l'huile de ricin.

1 km à pied, ça use ça use ...
Vous avez marché toute la journée ? Vos pieds s'en souviennent ! Reposez-les en prenant un bain d'infusion de tilleul ou un bain d'eau chaude avec une poignée de gros sel. Frictionnez-les ensuite avec du jus de citron puis massez-les avec de l'huile d'olive. Pour ceux qui n'aiment pas l'odeur, optez pour un massage à l'huile d'amande douce additionnée de 2 gouttes d'huile essentielle de lavande. En été, il arrive souvent que les pieds chauffent et enflent : apaisez-les en prenant un bain de pied avec quelques feuilles de menthe. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer des pieds, plusieurs solutions s'offrent à vous. Un bain à la lavande, ou un bain d'eau tiède dans lequel vous aurez ajouté un peu de vinaigre de vin. Vous pouvez aussi opter pour un bain d'eau bien chaude dans lequel fait infuser 3 sachets de thé. Pensez également à talquer vos chaussures la veille au soir.

Eliminez la corne :
Si vous avez de la corne aux pieds, frottez-les avec une pierre ponce lorsque vous vous douchez. Le soir, massez les zones concernées avec de l'huile d'amande douce puis enfilez des chaussettes pour dormir. Le lendemain matin, la peau sera plus souple.

Champignons :
Pour soigner une mycose aux pieds, massez-les avec 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé diluées dans de l'huile d'amande douce. Pour plus d'efficacité, vous pouvez ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse.